Mūsdienu pasaulē gandrīz katrs ceturtais vīrietis ir radušās problēmas ar potenci. Lai uzlabotu situāciju vīrieti patstāvīgi tiek piešķirti sintētiskie preparāti, kas tikai uz laiku izlabo situāciju. Tomēr šie līdzekļi neārstē slimību, bet tikai īslaicīgi uzlabo potenci.
Dabas veidus, kā palielināt potenci
Ja rodas erekcijas traucējumi ir nepieciešams vērsties pie ārsta, bet pirms tam var mēģināt dabas veidus, kas vērstas uz organisma atveseļošanās.
- Ēdināšana. Ēšanas ir ietverti vitamīni un minerālvielas: b grupas vitamīni, C, E, cinks.
- Fiziskā aktivitāte. Ir pierādīts, ka mazkustīgs dzīvesveids noved pie pārkāpumiem erektilo funkciju. Tāpēc ir nepieciešams atrast laiku treniņiem un mēģināt uzsākt aktīvu dzīvesveidu.
- Laikā, kad mazkustīgs darbs var izpildīt Kegel vingrinājumi, rezultāts manāms jau pēc 1-2 nedēļām.
- Liekais svars. Liekais svars noved pie sirds slimībām, cukurs diabētu, vispārēju pašsajūtas pasliktināšanos. Pie aptaukošanās testosterona līmenis asinīs samazinās saturu, kā arī sieviešu hormonu, tieši pretēji, palielinās. Visi iepriekš minētie faktori noved pie potences pasliktināšanos.
- Kaitīgie ieradumi. Smēķēšana, alkohola un narkotiku lietošana pazemina erekciju vīriešiem. Potences uzlabošanai dabiskā veidā no kaitīgiem ieradumiem, ir nepieciešams pilnībā atteikties.
- Stress. Psiholoģiskie pārdzīvojumi ļoti ietekmē seksuālo funkciju. Vīrietim jācenšas izvairīties no stresu un depresiju, ja viņš pats nevar tikt galā – būtu jāvēršas pie ārsta.
- Miegs. Gulēt vajadzētu ne mazāk par 8 stundām, jo miega traucējumi arī var kavēt normālu potenci.
Dabas aizsardzības līdzekļiem, lai uzlabotu potenci vīriešiem
Kad vīrietis sāk pamanīt, seksuālo funkciju traucējumi – var ķerties pie dabīgiem līdzekļiem.
Āpšu tauki
Tas ir dabīgs līdzeklis, lai uzlabotu potenci vīriešiem, kas palīdz novērst iekaisumu, kā arī satur vitamīnus, aminoskābes. To lieto iekšķīgi, iepriekš kausējuma.
Lāču tauki
Neatkarīgi no sava dabīgā izskata, tad to var lietot un kapsulās. Lāču tauki ir ļoti noderīgs, tas satur vitamīnus, taukskābes, vielas, kas stimulē hormonu ražošanu.
Olas
Olas satur daudz vitamīnu: A, B, D, un arī magnija, folskābes, fosforu, selēnu un daudzi citi elementi, kas nepieciešami normālai potences. Lietot var vistu un paipalu olas, pēdējās saturu derīgo vielu ir daudz, daudz vairāk.
Bebru strūkla
Tā ir viela, kas izdalās no dzimumdziedzeru darbību, bebru, tā sastāvā ir daudz svarīgi elementi. Strūkla var izmantot kā novārījumu, uzlējumu vai pulveri, un tam ir šādas pozitīvas darbības: regulē sirds un asinsvadu sistēmu, mazina iekaisumu, pozitīvi ietekmē dzimumorgānu.
Bišu produkti
Bišu paraugs un bišu maize – ļoti efektīvus līdzekļus, kas tiek izmantoti, lai uzlabotu potences. Bišu maize ir ziedputekšņi, kas ir apstrādāta ar siekalām bites. Šis produkts uzlabo kolagēna spermatozoīdu, stiprina imunitāti un satur lielu daudzumu vitamīnu un aminoskābju. No sausiem bites, izgatavota novārījumu, kas jānorij mēneša laikā.
Augi un garšaugi
Ir pierādīts, ka alkohola concoctions, garšaugi var ļoti pozitīvi ietekmēt seksuālo funkciju vīriešiem. Jāpievērš uzmanība arī tādi garšaugi kā: pētersīļi, timiāns, nātre. Augi, piemēram, selerijas, arī ļoti labi ietekmē. Potences uzlabošanai ieteicams lietot riekstus un medu.