Visi ķīmiski sintezētie līdzekļi seksuālās aktivitātes samazināšanai ir balstīti uz asiņu pieplūdumu dzimumlocekļa asinsvados. Stāvoklis rodas noteiktu vielu, kas ir narkotiku galvenās sastāvdaļas, darbības rezultātā. Tālāk varat lasīt par galvenajām atpazīstamajām zālēm, kas var palielināt vēlmi un uzlabot erekciju.
Populāras zāles ir aktīvi PDE 5 enzīma inhibitori, kas samazina erekciju. Spēcīga darbība ir balstīta uz šī faktora likvidēšanu, kas uzlabo vīriešu potenci, izraisot ātru asiņu pieplūdumu dzimumloceklim. Lai sasniegtu kvalitatīvu dzimumaktu, 1-2 stundas pirms tā jāizdzer 25-50 mg zāļu. Spēcīga erekcija ilgst 4-6 stundas
Ir ieteicams piesardzīgi lietot zāles patstāvīgi, rūpīgi izlasot blakusparādības un kontrindikācijas
Alternatīva medicīna
Kā palielināt potenci mājās ar tradicionālās medicīnas palīdzību? Alternatīvajā medicīnā ir vairāki augi vīriešu impotences ārstēšanai. Viens no šiem produktiem ir ingvers, potences palielināšanās tiek novērota pēc 7 dienu lietošanas. Ir daudz recepšu ingvera pagatavošanai. Mēs uzskaitām dažus no tiem:
- Pievienojiet 1 deserta karoti pulverveida auga jebkuram dzērienam un dzeriet trīs reizes dienā;
- Vēl viena recepte sastāv no ingvera pulvera, medus un glāzes vārīta ūdens maisījuma;
- Svaigi pagatavotu augu sulu pievieno tējai vai citiem dzērieniem.
Vēl viena pielietošanas metode ir ārstnieciskās vannas. Pagatavošanas recepte: 3 ēdamkarotes sasmalcināta ingvera pievieno 1 litram ūdens, pēc 10 minūšu vārīšanas atšķaida vannā. Pirms lietojat ingveru, lai palielinātu potenci, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Tās lietošana hipertensijas, nefrolitiāzes, sirds slimību gadījumā ir aizliegta.
Žeņšeņs
Palielina vīriešu potenci mājās alkohola tinktūra žeņšeņs. Labākā izejviela tinktūras pagatavošanai ir Mandžūrijas sakne. Recepte ir vienkārša: 2 cm garu saknes gabalu aplej ar augstas kvalitātes degvīnu ar tilpumu 3, 5 litri. Zāļu uzņemšana sākas no pirmajām sagatavošanas dienām.
Paņemiet glāzi pirms ēšanas. Tinktūra jāpievieno sākotnējam tilpumam, kad paliek divdesmitā daļa, un rūpīgi samaisa. Šo procedūru veic divas reizes, pēc tam no jaunām izejvielām sagatavo tinktūru. Žeņšeņa tinktūras lietošanas pārtraukums nav vēlams. Atsākot ārstēšanu, ir jāsagatavo jauna zāļu daļa.
Jūs varat izmantot infūziju, kuras pamatā ir salds vārīts ūdens un 50 g žeņšeņa. Pēc 3 stundu ilgas infūzijas sakni kārtīgi sasmalcina, aplej ar 0, 5 litriem vārīta ūdens un inkubē 20 dienas. Ņem 40 dienas pa tējkarotei pusstundu pirms ēšanas.
Selerijas
Lietojot seleriju, tiek novērota iedarbības palielināšanās. Selerijas gatavošanas receptes ir ļoti dažādas. Var lietot svaigi pagatavotas sulas veidā, 10 g pirms ēšanas, 3 reizes dienā, līdz atjaunojas potence. Ābolu, bumbieru un selerijas sulas maisījums attiecībā 1: 2: 4 labvēlīgi iedarbojas uz vīrieša organismu.
Selerijas tinktūras recepti sagatavo, izmantojot glāzi ūdens un 30 g auga. Pēc 4 stundām izkāš. Šis līdzeklis ārstē vīriešu impotenci, atjauno libido.
Valrieksts
Mājās valriekstus izmanto, lai uzlabotu erekciju. Tas satur milzīgu daudzumu noderīgu vielu, tā ikdienas uzņemšana 15 gabalu apjomā palielinās potenci un uzlabos ķermeni. Vislielāko labumu dos 12 gabaliņu riekstu, žāvētu plūmju, vīģu, rozīņu maisījuma izmantošana. Sagatavotos žāvētos augļus nosver 200 g.
Vēl viens veids, kā palielināt potenci, ir uzņemt 200 g valriekstu ar kazas pienu, sadalot uzņemšanu visas dienas garumā. Kursu uzņemšana 1 mēnesis.
medus balzams
Dziedniekiem ir receptes vīriešu dziedināšanai, izmantojot ārstniecības augus, medu, mūmiju. Biškopības produkti jau sen ir izmantoti, lai atjaunotu potenci vīriešiem.
Medus balzama pagatavošanai izmanto šādas sastāvdaļas: medu, cahors un rīvētas alvejas lapas. Katru sastāvdaļu ņem pa 250 g. Produktus kārtīgi samaisa, nedēļu patur ledusskapī. Pēc sasprindzinājuma var lietot pirms ēšanas 3 reizes dienā 30 dienas. Balzama deva jāpalielina no 1 tējkarotes līdz ēdamkarotei.
Māmiņa
Šai vielai ir vispārējs stiprinošs efekts un paaugstina potenci vīriešiem. Kā lietot: izšķīdināt 2 g mūmijas 300 g ūdens, lietot 30 g no rīta 10 dienas. Pēc piecu dienu pārtraukuma ārstēšanas kursu atkārto. Ārstēšana ilgst 40 dienas ar 5, pēc tam 10 dienu pārtraukumiem.
Mūmijas un medus kombinācija ir noderīga. Arī 2 g mumijas izšķīdina ar medus ūdeni un ņem vakarā. Pēdējo 10 dienu laikā mūmijas deva tiek dubultota.
Metodes bez narkotikām
Šajā grupā ietilpst visas vīriešu spēka palielināšanas metodes, neskaitot zāļu lietošanu. Piešķirt akupunktūras metodes, masāžu, fizisko audzināšanu un pārtiku. Bet tie ir efektīvi tikai seksuālās disfunkcijas sākotnējā stadijā.
prostatas masāža
Prostatas masāža tiek uzskatīta par slavenāko, un dažiem izdodas to praktizēt mājās. Tomēr ir nianses, kas jāzina katram vīrietim, ja viņš vēlas izmēģināt šo līdzekli. Prostatas masāža notiek pēc noteikta plāna:
- Vīrietim ir jāsaglabā viena poza: noliecies uz ceļiem un elkoņiem.
- Masieris uzvelk sterilus cimdus un ar apļveida kustībām ievieto rādītājpirkstu vīrieša tūplī 4-5 cm dziļumā.
- Masāža tiek veikta līdz centram no malām ar gludiem gājieniem
- Ja uz prostatas ir jūtamas cietas zonas, tad tās jāmasē īpaši rūpīgi.
- Masāžas beigās ar pirkstu jāpalaiž gar priekšdziedzera centrālo vagu, lai notecinātu šķidrumu.
- Viegli izvelciet pirkstu. Ārstnieciskā masāža palīdz tikt galā ne tikai ar vīriešu spēka pieaugumu, bet arī ar uroģenitālās sistēmas problēmām.
Pacienti atzīmē, ka pēc terapeitiskās masāžas kursa prostatas kanāli normalizējas un sastrēgumi pazūd.
Terapeitiskā masāža palīdz tikt galā ne tikai ar vīriešu spēka pieaugumu, bet arī ar uroģenitālās sistēmas problēmām. Pacienti atzīmē, ka pēc terapeitiskās masāžas kursa prostatas kanāli normalizējas un sastrēgumi pazūd.
Sēklinieku maisiņa masāža
Būtība ir pavisam vienkārša: sēklinieku maisiņš tiek mehāniski mīcīts plaukstās. Daudzi vīrieši atzīmē, ka sēklinieku maisiņa masāža, ko veic seksuālais partneris, ir laba priekšspēlei. Pēc tās ievērojami paaugstinās libido un garastāvoklis.
Ir vairāki noteikumi efektīvai sēklinieku masāžai. Pirmkārt, masētāja rokām jābūt siltām. Otrkārt, pirms procedūras nepieciešams atslābināt sēklinieku maisiņa gludos muskuļus, uzklājot tam siltu dvieli. Treškārt, sēklinieku maisiņa mīcīšanai jābūt maigai, bez spiediena, un, palpējot cietos punktus, tie ir īpaši rūpīgi jāmasē.
dzimumlocekļa masāža
Šīs masāžas mērķis ir normalizēt nervu impulsus un uzlabot asinsriti organismā. Masāža jāveic ar nepilnīgu erekciju, kad orgāns vēl nav pietiekami ciets. Jūs varat satvert orgānu ar dūri un viegli nospiest, vilkt no dzimumlocekļa saknes uz galvu vai piespiest atsevišķus punktus. Ja rodas erekcija, tad jums jāpārtrauc masāža un jāgaida, līdz tā vājinās.
Akupunktūra potences uzlabošanai
Akupunktūras priekšrocības ir zināmas kopš seniem laikiem, un daudzi to labprāt izmanto, lai atgūtu no slimībām. Šāds potences ietekmēšanas līdzeklis ļauj izraisīt asiņu pieplūdumu noteiktā apgabalā, nospiežot ķermeņa punktu, kas ir atbildīgs par šo zonu.
Runājot par potenci, uz vīrieša ķermeņa var atšķirt šādus punktus:
- Punkts uz rokas. Lai to atrastu, kreisās rokas pirksti (īkšķis un rādītājpirksts) satver labo plaukstas locītavu, pēc tam jums jāpārvietojas līdz elkonim par 1 cm.
- Punkti uz krustu kaula. Tie atrodas taisnā līnijā zonā 7-9 cm no astes kaula uz augšu.
- Punkts uz saules pinuma.
- Punkti uz pēdas. Tie atrodas taisnā līnijā no papēža vidus. Pirmais notiek pēc 1-2 cm, bet otrais - pēdas vidū.
Šos punktus var nospiest un masēt. Parasti vienas zonas akupresūra aizņem 3-5 minūtes.
Aplej ar aukstu ūdeni
Kontrasta duša palīdzēs atrisināt problēmas ar vīriešu veselību.
Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- Mājās ieejiet karstā vannā un nogulieties tajā 10-15 minūtes.
- Rūpīgi nomazgājieties zem karstas dušas.
- Piepildiet baseinu ar aukstu ūdeni un pārlejiet to sev.
- Ierīvē ķermeni ar dvieli.
Pēkšņu ķermeņa temperatūras izmaiņu rezultātā aktivizēsies imūnmehānismi, uzlabosies asinsvadu elastība un asinsrite, paaugstināsies antistresa hormonu līmenis. Tomēr jāpatur prātā, ka pārmērīga ķermeņa slodzes dēļ ļaunprātīga apsmidzināšana var izraisīt pretēju efektu. Tāpēc procedūru ieteicams veikt ne biežāk kā 1 reizi 5-7 dienās.
Otrs apliešanas variants ir apgāzt spaini ar aukstu ūdeni tūlīt pēc vannas vai saunas. Šajā gadījumā jums jāņem vērā veselības stāvoklis, vecums un fiziskā sagatavotība.
Vazodilatatoru injekcijas
Īpaši smagos gadījumos zāļu lietošana impotences ārstēšanai neizraisa erekcijas uzlabošanos. α1-adrenerģisko receptoru inhibitori, kas injicēti tieši dzimumloceklī, palīdzēs glābt situāciju.
Vispazīstamākais vazodilatators intrakavernozām injekcijām ir zāles ar aktīvo vielu alprostadilu. Nokļūstot fallosā, tas atslābina gludos muskuļus un palielina asins plūsmu.
Injekcija jāveic apmēram 15 minūtes pirms paredzētā dzimumakta. Jāpatur prātā, ka zāļu iedarbība ilgst apmēram 2 stundas. Ievadītās vielas daudzumu nosaka ārstējošais ārsts.
Zāles nedrīkst lietot falla deformācijām, implantu klātbūtnei tajā, slimībām, kas veicina priapisma attīstību.
Zāļu lietošana var būt saistīta ar:
- sāpes un dedzināšana dzimumloceklī;
- sāpīgi ilgstoša erekcija;
- fibroze;
- hematomas veidošanās injekcijas vietā;
- galvassāpes;
- klepus;
- spiediena palielināšanās.
Preparāti ārējai lietošanai
Papildus iekšķīgi lietojamām un parenterālām zāļu formām stiprā dzimuma pārstāvju arsenālā ir arī zāles ārējai lietošanai. Viņu galvenais uzdevums ir palielināt asins mikrocirkulāciju dzimumloceklī. Ir dažādas lokāli lietojamas patogēnu izdalīšanās formas - želejas, krēmi, ziedes.
Dažas aktīvās sastāvdaļas labāk uzsūcas no ādas krēmu un ziežu veidā, bet citas ir labāk piemērotas želejas formā. Turklāt preparātus želeju veidā ir vieglāk uzklāt un izplatīt uz dzimumlocekļa, un tie ātrāk uzsūcas.
Visi līdzekļi ārējai un vietējai lietošanai jāizmanto saskaņā ar instrukcijām, kas parasti ir pievienotas zālēm. Bet visbiežāk visi gēli / krēmi tiek izmantoti kā standarts - tie tiek uzklāti uz dzimumlocekļa 5-15 minūtes no paredzētās seksuālās tuvības.
Šādi līdzekļi ir labi, jo vīrietis lieto zāles virzienā, kas nozīmē, ka tiem nav sistēmiskas ietekmes uz ķermeni, piemēram, lietojot tabletes vai injekcijas. Tas viss samazina iespējamo blakusparādību skaitu – nav sirdslēkmes, spēcīgas asiņu pieplūdes sejā vai hipertensijas, ko var izraisīt iekšķīgi lietojamas zāles.
Erekcijas disfunkciju var izraisīt dažādi iemesli – psihogēni un neirogēni, miogēni un asinsvadu, hormonālie traucējumi, tāpēc ar šo problēmu iespējams un nepieciešams cīnīties dažādi.
Bet šajā jautājumā ir svarīgi pārvarēt apmulsumu un meklēt kvalificētu palīdzību.
Kegela vingrošana
20. gadsimta vidū doktors Arnolds Kegels izstrādāja savus vingrinājumus, kas stiprina iegurņa pamatnes muskuļus. Tie tika izgudroti daiļā dzimuma pārstāvēm, kas cieš no enurēzes. Taču vēlāk izrādījās, ka šādi vingrinājumi arī paaugstina potenci. Turklāt no zinātniskā viedokļa Kegela vingrinājumi mājās ir labākais veids, kā novērst prostatītu.
Vingrinājumu būtība ir atrast un nostiprināt muskuļus, kas saskaras ar vīriešu reproduktīvo sistēmu. Parasti šī muskuļu grupa savās vietās notur vēderplēves un iegurņa orgānus. Tomēr gan vīrieši, gan sievietes to reti sasprindzina, pārvietojoties. Vājinās iegurnis, tiek pārvietoti orgāni, pasliktinās asinsrite. Tā rezultātā rodas prostatīts un tiek traucēta vīrieša potence.
Kustību saraksts
Pirmā lieta, kas jādara, uzsākot Kegela vingrinājumus, ir atrast nepieciešamo muskuļu grupu. Ne tikai zināt, kur tas atrodas, bet just un spēt veikt galveno kustību. Tas ir pietiekami vienkārši izdarāms: apturiet strūklu urinēšanas laikā. Muskuļi, kurus izmantojāt, ir nepieciešami, lai palielinātu potenci.
Urinējot, varat veikt arī pamata vingrinājumu komplektu:
- Apturēt strūklu, ja iespējams - vairākas reizes;
- Kad strūkla ir aizgājusi, padariet to lēnāku, bet tā, lai tā turpinātos;
- Šajā gadījumā jūs nevarat sasprindzināt vēdera vai sēžas muskuļus;
- Sākumā tas var izrādīties slikti - tas nozīmē, ka jums jāturpina vingrinājumi, līdz tas iznāks.
Jebkurā laikā varat izmēģināt šādas kustības, kas palīdz uzlabot potenci:
- Ļoti lēni mēs sasniedzam maksimālo muskuļu sasprindzinājumu. Labs rezultāts ir tad, ja izdodas procesu izstiept piecas sekundes;
- Pēc tam tādā pašā veidā piecas sekundes viegli atslābiniet šos muskuļus;
- Kad dzimumloceklis ir uzcelts, mēģiniet to pārvietot;
- Mēģiniet sasprindzināt Kegel muskuļus dzimumakta laikā.
Atcerieties šādus punktus:
- Sākumā, lai būtu vieglāk, var veikt vingrinājumus guļus stāvoklī;
- Pēc apmēram mēneša ilgas ikdienas prakses vīrietim vajadzētu būt iespējai desmit sekundes sasprindzināt muskuļus;
- Veicot Kegela vingrinājumus, nepieskarieties mērķa muskuļu grupai ar pirkstiem.
uztura bagātinātāji
Ir daudz uztura bagātinātāju, ko izmanto ārstēšanai, kā arī profilakses nolūkos. To izmantošanai ir šāda ietekme uz vīriešu ķermeni:
- palielina ķermeņa spēju veikt dzimumaktu un pievilcību pretējam dzimumam;
- pastāvīgs dzimumlocekļa apjoma pieaugums un tā sacietēšana;
- mikrocirkulācijas uzlabošana orgānos, kas atrodas mazajā iegurnī;
- asinsvadu sieniņu nostiprināšana;
- paaugstināta seksuālā jutība;
- palielināta izturība pret ilgstošu dzimumaktu;
- palielina enerģijas spēku rezervi.
Ne visus uztura bagātinātājus var uzskatīt par pilnvērtīgiem līdzekļiem cīņā pret impotenci, taču kompleksā ārstēšanā tie var būt ļoti noderīgi.
Ir vērts atzīmēt, ka, lietojot lielāko daļu uztura bagātinātāju, nav nepieciešams paļauties uz tūlītēju rezultātu. Bet ar to sistemātisku izmantošanu var novērot pozitīvu dinamiku.